雲のち雨

体重　±０
体脂肪２３％ぶよぶよにもほどがある。

朝食　カロリーハーフサンドイッチ　砂糖入りコーヒー
昼食　明太子おにぎり2個
夕飯　かるび丼とうどんセット　白玉←またオーバー。

体重が日に日に増えていく。
このままではまずい。
ユニクロでサブリナパンツ買ったことだし、本気でやせなきゃ。