体重 ０．５キロ増
体脂肪２４％ぶよぶよクイーン。
朝食 スクランブルエッグ少々 ほうれん草のソテー少々
昼食 上に同じ しゅうまい ご飯 ナゲット からあげ（ナゲットとからあげ？）
夕飯 レタスときゅうりのサラダ、ご飯、納豆、とんかつ3枚
今日、山本文緒の小説を少し読んだ。ぞくっとした。
夫婦の話なんだけど、一見やさしそうな妻が顔に出さずに歯磨き粉の代わりに
わさびのチューブを置いたり、スープの中にゴキブリ入れたりする。
すごいそういうのって怖いー。
今日はnonnoの発売日。ついでにanan購入。
nonnoはアナスイのTシャツがのっててすごいほしい。
4800円。買いかなぁ？？？？？
