体重 0.6キロ減 体脂肪 23.5％ ぶよぶよクイーンリターンズ。髪を茶髪にしたよー。 昨日足上げを少々やりながらガーシュウィンの曲を聴き、 ガーシュウィンの本を読んだ。 やっぱガーシュウィンの曲はいい。 まだ最初の方しか読んでないけど、アイラ（ジョー…